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儿童健康早餐食谱:豆渣蔬菜土豆脆饼的做法

2018-03-09 10:25:05女性

简介 原标题:儿童健康早餐食谱:豆渣蔬菜土豆脆饼的做法 脆脆的外皮,软软的内里,满满的豆渣与土豆味,超诱人的感觉。刚煎出来的美味要趁热吃,孩子都吃的直过瘾。 儿童健康早餐食

脆脆的外皮,软软的内里,满满的豆渣与土豆味,超诱人的感觉。刚煎出来的美味要趁热吃,孩子都吃的直过瘾。

儿童健康早餐食谱:豆渣蔬菜土豆脆饼的做法

食材:青豆豆渣200克、面粉100克、土豆预拌粉100克、鸡蛋1枚、芹菜丁、香菇丁、胡萝卜、洋葱、香肠各30克、盐1小匙、糖1小匙、黑胡椒1小匙

做法:

1.蔬菜切丁后,与50克土豆预拌粉、豆渣及面粉混合;

2.依次加盐、糖、黑胡椒调味后,拌匀备用;

3.取适量豆面糊,压成圆饼状,两面沾上剩余的土豆预拌粉;

4.平底锅倒油,油温烧热后放入豆面饼煎制金黄色即可出锅。

做豆渣蔬菜土豆脆饼的时候一定要注意:面糊尽量薄一些,蔬菜切细点碎些,这样口感更脆更好吃。

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